接受央视名嘴童可欣专访，娜姐教练卡洛斯坦言——

  要想完善网球之外的人生

  李娜不妨找个心理专家

  从去年北美赛季开始，卡洛斯和李娜这对师徒已经牵手将近一年，其间经历了一个完整的四大满贯赛事周期。今年的北美赛季即将开始，昨天，央视名嘴童可欣在腾讯体育专栏里披露了她采访卡洛斯的一些内容，其中不乏敏感话题。对于李娜存在的最大问题，卡洛斯坦言：“李娜不够自信，我想这来自于童年经历的影响，所以很难克服。”

  “在球场上，李娜需要的是自由和释放”

  童可欣：我们看到李娜在技术方面更加丰富全面，特别是发球和上网技术的应用，这些变化是您在执教的过程中有意识地强化的吗？您的训练中最强调什么？

  卡洛斯：经过了将近一年的合作，李娜对我产生了更强的信任感，也能更多表达她的感受和看法，这很不容易，现在我们在一起的感觉越来越舒服自在。李娜是一位技术非常出色的选手，她的个人能力不是问题，但有时在战术意图上无法有效转化得分。

  发球是网球中唯一和对手能力无关的环节，所以我让她从发球开始就进入进攻状态，给对手造成压力，并且要想好后面的攻击手段，注意进攻的连续性。所以在训练中我们的确很强调发球质量。

  李娜最大的问题是不够自信，这表现在很多方面，我想这来自于童年经历的影响，所以很难克服。好在我们都已经意识到这一点，正在有针对性地改变。举例来说，她练习30个发球，其中29个都非常好，只有1个失误，她会只记得那唯一一个不好的球，而对其余的29次成功视而不见。正确的心态应该是明白自己何时正确，何时错误，错误的原因在哪里，下次应该如何避免再犯错。一个人只有完全接受自己的过去，才能获得更大的成功。李娜过去所有的积累，包括痛苦的经历都帮助她获得今天的成就。没有人能平白无故成为大满贯冠军。她要学会关注自己的人生经历，并为她带来正面帮助。在球场上，她最需要的是自由和释放，而不是消极思想的束缚。

  “和法网相比，李娜打温网时心态积极了”

  童可欣：李娜需要一个心理辅导专家吗？

  卡洛斯：这个问题很好。如果单纯是为了再拿一个大满贯冠军，我认为没有这个必要。但假如她想完善网球之外的人生，成为一个更完美的人，一个生活更幸福的女人，不妨找一个试试。

  童可欣：您怎样评价李娜在法网和温网的表现？

  卡洛斯：李娜是法网的前冠军，她去罗兰加洛斯比赛会有很多额外的压力。虽然赛前她在媒体面前反复说“没有压力，不是一定要重塑辉煌”，但是我们在几个星期之前就感受到她不同寻常的压力和紧张，那是种很难被疏导的情绪。这种情况下她在第二轮输给排名比自己低很多的对手就很正常了。这再次反映出李娜的逃避心理，她还是不肯正视过去的经历，不肯坦然面对压力。

  备战温网时我们特别强调了积极心态的重要性，不管遇到怎样的困难和障碍都要竭尽所能。我认为李娜做到了，虽然她在八强战中输了球，但那是一场没有遗憾的比赛，所以我们都很开心。我会时刻提醒她好好享受比大多数人都精彩许多的人生。

  “享受成名乐趣时，李娜也需付出代价”

  童可欣：关于李娜最近跟中国媒体间的一些小冲突，您怎么看？

  卡洛斯：作为一个球员，必须要了解职业网球是一个巨大而复杂的产业链，涉及到包括球员、媒体、赛事组织者、赞助商、经纪人、观众等所有相关领域，有些误会和摩擦是不可避免的。不过说到底，这项产业存在的基础是有球迷愿意花钱买票看球。

  李娜取得成绩以后，媒体对她会更有兴趣，而媒体的兴趣又帮她获得更大影响力，帮助她成为偶像和标志性人物，反过来，媒体又要求从她这里获得更多信息，对她有更高期望值。就拿你们来说吧，同时采访中国球员，对李娜的关注肯定更多，要求肯定不同。这也可以解释为什么许多超级球星跟本国的媒体关系都是最差的，因为大家对彼此的期望值不一样，很难做到客观。我经常会提醒李娜，成功也像硬币的两面，在享受成名乐趣的同时，必须要付出相应的代价。

  “李娜有时会脱离比赛状态，她正在调整”

  童可欣：过去的比赛中一些突发情况对李娜的表现造成了很大影响，比如对手的医疗暂停、澳网决赛的焰火表演中断比赛之类，关于这一情况是否有针对性的训练？

  卡洛斯：这个问题我们也发现了，为此做了些调整。举例来说，今年温网第二轮李娜就是先赢一盘之后，对手治伤，结果李娜在第二盘被对手大比分翻盘，和首盘的表现判若两人。虽然李娜最终拿下了决胜盘，但是中间的过程让人着实捏把汗。比赛之后我问李娜当时的想法，她说以为对手的伤那么重，说不定会退赛。这想法让她脱离了比赛的状态和节奏，我告诉李娜对手越是受伤就越要让她跑动起来，这才是正确的比赛策略。

  脱离比赛状态不仅仅是心理上的，也是生理上的。今年的澳网决赛大家都有印象，现场放了10分钟焰火，比赛重新开始后不久李娜就第二次摔倒，这就是因为她身体放凉了，肌肉的紧张度下降。在赛场上不管出现何种突发情况，都要想尽各种方法保持住比赛的节奏，保持高度的专注力，特别是在自己领先时，更不能有丝毫脱离比赛的状况出现，所以在温网的八强赛时我们专门准备了小纸条来应付突发状况，对于李娜这是非常必要和及时的提醒。

  摘自腾讯体育《童可欣专栏》