医生建议：多饮水，控制饮食平衡

  “我以前治疗过肾结石，平时也很注意控制，怎么这次突然又犯病？”刚从青岛旅游归来的马先生晚上突然感到肾绞痛难忍，被紧急送到医院后发现原来是肾结石又复发了。

  马先生告诉医生，自己在青岛呆了一个多星期，一天三顿加宵夜都是各种海鲜。医生解释，马先生原先就患有尿酸结石，所以多吃海鲜就容易诱发疾病。

  昨天，记者从无锡三院泌尿外科了解到，今夏以来肾结石患者比去年翻了一倍，每天肾结石门诊有20人左右就诊。泌尿外科主任祝黎洁提醒，肾绞痛患者增多与近期天气持续炎热有关，夏天出汗多小便量少，容易造成肾内结石在输尿管堵塞。他建议要增加饮水量，多排便。

  除了多饮水，控制饮食平衡也很重要。“不少人认为夏天出汗多，菜要吃咸点，其实这对结石患者来说是个误区。夏天饮食还是要以清淡为主。”据介绍，9成结石患者是含钙结石，尤其要注意不要盲目补钙和维生素。此外，草酸结石患者应少吃菠菜、坚果、红茶和含咖啡因的食物。陆媛