春节长假全身心的放松，甚至无节制的吃喝玩乐过后，却发现，眼角皱纹多了好几条，脸上痘痘多了，皮肤晦暗了，身材特别是腰腹变肥了……“春节长假后遗症”，你有几种？

  后遗症1

  读者问题：不情愿来上班，真郁闷，感觉这个年过得特别快，还没过够就结束了！

  危机指数：★★★★★

  专家提醒，返工前要充分休息。建议上班这几天，饮食要清淡些（可以喝些粥），清一下肠胃，也顺便让肠胃休息一下，尽快恢复正常功能；可用音乐等手段静心；每晚坚持热水泡脚5～10分钟。上班前给自己化一个清透自然淡妆，增添点精神和自信。

  现代快报记者 史丽君