在苏州姑苏区的南门街道，有10多位青年志愿者，每周都会到吴县新村颐家乐园日间托老所，用他们新学的“颐家十二式”一边给老人按摩，一边与其唠家常。他们所学的这套“独门招式”，出自同街道的居民匡耀华之手，这位苏州职业技术培训中心的按摩培训讲师，近期自创了这套按摩法，每周两次免费到托老所传授，为的就是能让志愿者们给老人提供“专业化”按摩服务。昨天，在国际志愿者日到来前两天，记者近距离观摩了匡耀华“独门招式”的独特应用。

  自创老人按摩“十二式”

  “一只手扶着头部一侧，避免患者头部随手法操作而晃动，另一只手拇指伸直呈外展位，四指并拢微屈曲，往返摩擦移动，这就是扫散。”昨天在颐家乐园养生馆，匡耀华正在将“按揉、扫散、雀啄”等按摩指法要诀，传授给几位年轻的志愿者。

  今年47岁的匡耀华出生在中医世家，16岁开始学医，后到各大医院进修中医疗法，本有留在医院做医生的机会，但他选择了自己感兴趣的按摩。2003年，匡耀华成为了苏州职业技术培训中心的培训讲师，到现在从事按摩十几年，教的徒弟超过了1000人。

  6年前，匡耀华成为南门街道按摩志愿团队的一员。匡耀华说，每次去敬老院、孤寡老人家中按摩，老人都会感到舒服不少，但第二天又会觉得腰酸背痛，因此他一直有个想法，就是创造一套简单易学、针对老人的按摩方式，可以让志愿者和老人很快就能掌握。今年11月中旬，匡耀华创出了“颐家十二式”。

  据匡耀华介绍，这套动作是他专门针对老年人易骨质疏松、关节疼痛等体质生理特点创造的，方便年轻人学习掌握。颐家十二式分别是：头部：第一步为按揉太阳、印堂、百会三穴，二是扫散头部，三是雀啄太阳、印堂、百会、风池四穴，四是指叩头部。颈部：一是提拿肩、颈部软组织，二是拿揉颈部，三是前臂按揉肩颈部，四是叩击肩部。腰背部：一是双掌揉背腰部，二是掌根直推左中右背腰部，三是按揉腰部，四是叩击背部、拍击两侧。据匡耀华介绍，整个过程的节奏要掌握好，由轻——重——轻。每个部位平均按摩15分钟左右。体质差、病情重的老人按摩时间相应长一些。

  按摩效果好老人排队等

  如今，每周二上午、每周五下午，匡耀华都会带着自己的徒弟来到颐家乐园，一边给老人按摩，一边向老人和志愿者们传授“颐家十二式”。这样的志愿服务已坚持了一个多月，五六名按摩志愿者已熟练掌握了该技术，为老人服务越发专业。

  81岁的王燕萍阿婆昨天是第一次来按摩，由于有关节炎等病症，老人皱着眉、捂着腿，很是痛苦。匡师傅的徒弟、义工楼斌福搀她坐下，使用“颐家十二式”按摩。40多分钟后，王阿婆缓缓站了起来，来回走了两圈。“第一次体会到了按摩的滋味，果然有效，不那么疼了。”王燕萍欣喜地说。

  颐家乐园的负责人告诉记者，经过匡耀华和志愿者们的服务，许多老人都反映身子轻松了不少。现在每到志愿服务日，老人们都会早早排好队等候。一些老人还学起了“颐家十二式”，空下来就互相推拿按摩。在昨天采访中，匡耀华说，为了让“颐家十二式”更易普及，他还绘制了图谱，接下来他会坚持向社区志愿者和老人们传授技法，让老人在社区也能享受到专业按摩服务。

  张晓婷 何寅平