1.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常累了，不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。

  2.肚子饿的时候，不可以马上泡温泉，因为空着肚子泡温泉很容易有头晕，想要吐及疲倦的情形。

  3.睡眠不足或是熬夜，如果突然泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

  4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合泡温泉。

  5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去泡温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

  6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去泡温泉。

  7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要泡温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

  8.有癌症、白血病的人，不适合泡温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

  9.如果有得急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去泡温泉。

  10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不要泡温泉。

  11.如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续泡温泉。

  12.泡温泉的时间，视温泉的温度来看，太热时不可以泡太久。

  见习记者 邓倩 整理