中秋、国庆双节即将到来，想必大家早已安排了各种活动。外出游玩、亲友聚会，在享受美食的同时，如何避免消化系统疾病呢？游玩时，稍不注意出现意外伤害又该如何正确处理呢？即日起至10月11日，江苏省省级机关医院康复医学科主任医师欧阳钢、东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚将坐诊我能网（www.wonengw.com），为您的假期健康“保驾护航”。

  对可能出现的小意外做足准备，将会为出游省去不少麻烦。我能网健康能人欧阳钢介绍，外出旅行前，可以备一些“创可贴”用于小外伤，云南白药酊用于跌打损伤，红花油用于外伤或扭伤。欧阳钢提醒大家，旅行时不要随便进入深草丛，不要随意睡卧草地上。为了让大家更好地了解如何正确处理跌打损伤，欧阳钢在我能网发布了《皮肤擦伤的处理》《损伤处理要注意“三不宜”》等多篇科普文章。

  我能网健康能人朱欣佚提醒：假期要注意饮食卫生，切勿暴饮暴食，饮食要清淡并且要注意补充水分，生冷食物适可而止。

  参与方式：登录我能网（www.wonengw.com）（新浪或腾讯微博账号可直接登录）,搜索“欧阳钢”“朱欣佚”，浏览“TA的博文”或点击“问TA”，向TA求助，专家将及时给予回复。

  您若有其他健康方面的问题，也可以登录我能网向“健康顾问专家团”的更多健康能人求助。吴慧慧