爱需要学习，必须通过沟通来完成，爱是一种技能，形成习惯才表明你会爱了。

  刚读大学的女儿从学校回来说：“妈妈为什么每次同学帮我，我跟他们说谢谢的时候，他们总会很不屑，‘累不累啊？’‘烦不烦啊？’‘老说谢多见外啊！’”妈妈答：“等大家习惯就好了。”这是上周末李萍和女儿交流大学生活时的对话。

  南京解蒙心理教育培训学校校长李萍说，在自己的家庭里，虽然都是关系亲密的一家人，但“请，谢谢，对不起”依然是高频率出现的词汇。因为人在沟通的时候，交流的不止是信息还有感情。比如你希望孩子帮你拿双拖鞋，你用分配任务的口气说，“把鞋给我拿过来。”和“女儿，请帮我拿双鞋好吗？”传递的感情肯定是不一样的，如果长期选择第一种表达方式，孩子有可能怀疑你不是亲妈。孩子完成了这个动作后，你是一副理所当然的表情，还是面带笑容地说声“谢谢”，给孩子的感受肯定是不一样的。干吗不给她个得瑟的机会呢？

  正向的表达传递的是正向的信息，形成了这样的习惯，环境中的人都会有舒服的情绪。如果整个社会都可以用爱的纽带联系起来，让爱的习惯成为我们行为的导师，可以避免很多的误解和争吵。

  但爱的能力是需要学习的，就像每个人都知道说好话别人受用，却不是人人都愿意说，或者不知道怎么说。爹妈都爱孩子，却可能因为方法不当让满满的爱变质，孩子消化不良，会把爱变成恨。在夫妻的相处中，妻子如果总把《驭夫术》之类的书当宝典，一心想要控制对方，往往会适得其反。因为人和人的相处不是汽车人大战，只有凑齐能量柱的人才能主宰一切，而是彼此找到一个可以互相认同的妥协的状态，在愉快的氛围中相处。

  爱的能力是不可能与生俱来的，也不可能一下子就学会，当我们感到书到用时方恨少的时候，可以先冷处理，再回炉学习。这里的冷处理，不是冷漠而是冷静，并表达自己已经收拾装备去寻找妙方了，让对方给你点施展的时间和空间。千万不要犯懒把问题搁置，这样就像在你们之间搁了一块砖，时间长了砖头多了就是一堵墙。

  爱是一个很大的概念，却是一个很小的元素。在不同的阶段有不同的重点，小baby负责感觉被爱，长大后，不但要爱自己还要爱别人。爱的对象不一样，爱的能力也不同。所以，如果说爱是一种能力，应该是属于口袋技能的一种，就是无论身处哪个环境都可以随时拿出来用用。如果爱成为一种习惯，那么恭喜你，你就会爱了。