第B8版:温度 上一版3  4下一版
 
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3 上一篇  下一篇 4 2011年8月9日 星期 放大 缩小 默认
虾酱肉末鸡蛋羹

  原料:猪肉10克,鸡蛋1个,虾酱5克,葱花、料酒、橄榄油各少许

  做法:

  1.猪肉洗净,切成末;

  2.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;

  3.将虾酱、猪肉末、鸡蛋液放入蒸碗中,加入少许料酒搅匀;

  4.往蒸碗中加入适量凉开水,滴少许橄榄油,搅拌均匀;

  5.蒸锅内添水,加盖急火蒸15分钟,出锅前撒入葱花即可。

  ■

  虾酱本身咸味偏重,因此不宜多放,更无需加盐,以免味道过咸;宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。消夏

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现代快报 温度 B8 虾酱肉末鸡蛋羹 2011-8-9 2