快报讯（通讯员 宫丹丹 陈步伟 记者 刘峻）因为与家人发生口角，便愤然服用农药或服用过量药物自杀。近日，江苏省人民医院急诊中心陆续收治了5例中毒病人，其中1例因为喷洒农药中毒，其余4例都是喝农药自杀。省人民医院急诊主任医师张芹提醒，酷暑正酣，最好保持一份平稳的心态，防止情绪中暑。

  张芹说，高温天里，除身体会中暑外，人的情绪也会中暑，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，这种情况就是情绪中暑。要想防止情绪中暑，一、静心养生，以避免不良刺激；二、心理纳凉调整情绪，想象自己处于大自然之中，使你心旷神怡、心平气和；三、调整起居，保证充足的睡眠，中午应午睡0.5-1小时，睡眠与情绪和免疫力密切相关；四、注意饮食调整，应清淡多样化，适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃。