近日，芙蓉姐姐继“红七月”军装造型写真后，又连续推出了几款青花瓷写真和清凉夏日写真。照片上，芙蓉姐姐原本丰腴的身材变得苗条修长，之前的“大饼脸”也瘦成了“瓜子脸”。在最新一季的糖果色写真中，成功瘦到85斤的芙蓉姐姐半露香肩大秀纤纤美腿，摆出各种妩媚姿势，惊艳十足。有网友忍不住感叹：“我以后再也不鄙视芙蓉姐姐了，我要鄙视我自己，芙蓉都瘦了，我怎么还是个胖子呢？”

  A 瘦身篇

  躺在360°环形场养生仪里30分钟

  等于有氧运动12小时+跑5公里的路

  很多人都想知道芙蓉瘦身的秘诀，唯一经她本人发布的信息是：运动运动再运动！不过，芙蓉姐姐并不建议去健身房，她在博客中说：“我刚开始在健身房连续运动了三个月，胸几乎减没了，最后半年多没敢再去健身房，大概用了几个月的时间才恢复过来了。”

  实际上，不仅是芙蓉姐姐，很多女性都不爱去健身房减肥，越来越青睐“被运动”式养生减肥。比如青雅康秀的360°环形场生物热能，因为具有调节内分泌、排毒、嫩肤、局部瘦身等功效，而受到很多女人的关注。青雅康秀健康管理机构的陈总告诉记者，随着360°环形场纤体仪器的开 动，身边会有一股射频环绕形成的场，能加速新陈代谢，还能让身体的脂肪燃烧掉！据英国伯明翰医疗美容研究机构检测表明：一次射频纤体护理等同于有氧运动12小时。而做一次360°环形场纤体等同于“有氧运动12小时+跑5公里的路”的运动量。记者了解到，由于女性体寒，青雅康秀的美体师会依据不同体质将仪器时间由30分钟延长到1个小时不等。进舱15分钟后，身体就慢慢发热，出一层薄薄的虚汗。从舱内出来，整个人会感觉通透不少，擦拭薄汗后，由于排出了毒素，皮肤也会非常嫩滑。短暂休息后，人的精气神会得到很大提高！小记提醒大家，趁着今年夏天最后的优惠力度，不妨体验一下科技带来的舒适感吧，像芙蓉姐姐一样选择适合自己的方式，悄悄励志减肥！

  青雅康秀现推出“38元乐减3天”的体验活动！仅需38元即可享受原价880元的360°环形场热能养生减肥套餐。截止到7月31日，原价3680元的疗程项目“买一送一”，一次性消费“满5000元立减1000元”，赶紧抓住最后的优惠健康瘦身吧！

  咨询电话：84514577（瑞金路店）84718577（新街口店）、83322857（山西路店）84798577（珠江路店）。

  B 瘦脸篇

  瘦脸也讲究“养生排毒”？

  瘦身有“养身减肥法”，因为脏腑机能影响肤质、体型，调整好身体的亚健康状态才能解决肥胖的根源。同样，瘦脸也要“由内而外”，不仅要排出面部多余的水分、脂肪，还要给面部排毒，这样才能从根源上堵住婴儿肥的源头。

  一般美容机构做脸部项目就是单纯在脸上做手法、上仪器，小记了解到，以养生减肥为理念的高丽名人有一项“养生塑脸美容”项目，就是在“瘦脸”的同时配合养生排毒。做疗程的时候你就会发现，简简单单一个瘦脸项目涉及全身八个部位：包括腿部、背部、头部、面部、眼部、颈部、手臂及手部的保养，这八个部位的选择和安排也有内在的关系，美体师会打通背部、腿部、头部的排毒管道，以内养外双管齐下，这样不仅杜绝了脸部肥胖的源头，脸上的皮肤也会越来越好！

  排毒塑脸Step by step：

  step1：背部、腿部、头部放松30分钟

  step2：面部清洁

  step3：涂面部按摩膏、面部点穴

  step4：颈部护理

  step5：面部排毒手法

  step6：面部轮廓提升，去除面部多余的水分和脂肪

  step7：眼睛的按摩护理

  step8：面部定型

  step9：手臂、手背放松

  高丽名人现推出“100元减7次”的优惠活动，原价840元的韩式养生减肥，现活动价仅100元。每店前20个电话，更有超值惊喜哦！

  咨询电话：66670959（新街口店）、66670965（山西路店）。