五一劳动节即将来临，这一全世界人民共同拥有的节日，带给我们的恐怕不只是三天的假期这么简单。常在工作岗位上辛苦劳作，耗费着体力或脑力的大家，有没有提前规划一下，在五一放假的这几天如何让自己在精神上放松下来，好好地补充体力呢？现代快报《美食休闲周刊》向你提个建议：用美食犒劳自己，用健康奖赏自己吧！

  □快报记者 彭凌梅

  劳模可凭证书免费吃自助餐

  自今年4月9日在南京中山路132号凯润金城开业起，台湾家喻户晓的自助餐“喜多屋”Ocean King迎来了不少美食爱好者，其品种丰富的高档海鲜立马让南京的自助餐市场又提升到一个新的竞争档次。

  为庆祝五一劳动节，为辛苦工作的劳模们送去他们力所能及的心意，喜多屋推出下述活动：南京市劳模代表在5月1日至3日可以凭相关证书在喜多屋免费享用自助餐，请一定要事先订位以免现场等位。喜多屋经营者孙鹰还吩咐其店长，到时候登记一下前来的劳模们的联络方式，在重阳节时再度邀请他们来免费品尝喜多屋的美食。

  记者了解到，用美食向劳模致敬是喜多屋一贯的传统。2005年，喜多屋在上海落户，徐汇店开张之初正逢重阳节来临之际，喜多屋邀请18位劳模来做客。其中，有曾创造每分钟40个接头、84个月无次布行业神话的杨富珍、以“小扁担精神”闻名全国的杨怀远、“辛苦我一人，方便千万家”的活雷锋徐虎等各条战线上的全国劳模和上海市劳模。这些劳模生动、传奇的故事让喜多屋年轻的员工深受感触，更加坚定了他们爱岗敬业、尽职尽责地工作的决心。自此，每一年的重阳节，喜多屋都会提前两个星期就邀请劳模们来店里聚一聚。

  五一节向劳模发出诚挚邀请，或许将成为喜多屋南京店日后的老惯例。

  让五一成为爱护身体的开始

  劳动节，工作者的节日。在平日的生活中，你是否因为工作忙碌，而忽视了对身体的锻炼？

  生命在于运动，而一旦从锻炼中放松身心，你将体验到更多的快乐。比如在练了器械以后，耐力变强了，似乎有使不完的劲；比如在练习瑜伽后，感到身体彻底放松了，烦恼也抛得远远的，身体曲线也更有致了……

  让五一成为你爱护身体的开始吧。