通讯员 钱昆 庞芳

  快报记者 刘峻为你报道

  快乐的寒假接近尾声，下周新的学期就要开始了。如果您的孩子只要一提及上学的事，就表现得异常烦躁、易怒、情绪不稳定，专家提醒：孩子可能患了“开学综合征”。

  南京市儿童医院心理咨询门诊主任医师胡正介绍，有些孩子在长假结束后表现出一些反常现象，如焦虑、易怒、情绪不稳定，甚至记忆力减退、理解力下降、厌学；或者临近开学就会说头疼、胃疼等症状，这可能是通常所说的开学综合征。这主要是因为学生自身的心理调节能力还不强造成的。程度比较轻的，在开学后会慢慢消失；程度比较重的，如解决不好，会影响学生在新学期的学业。

  专家表示，解决开学综合征需要家长和学生共同配合。首先，学生本身应该从寒假那种轻松、自由的状态中走出来，确立切实可行的新学期目标。其次，家长应该帮助学生在开学前做好准备。

  假期里，家长要尽量安排孩子跟同龄人多接触，别让孩子长期处于孤独状态。家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题，如校园生活、同学关系等，抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些表扬和鼓励的话语。假期中有些学生过度放纵自己，不注意暑期生活的规律，开学前几天家长们可以制订一个和学校生活接近的作息时间表，帮助孩子恢复上学时的作息习惯。督促孩子按时起床、饮食。保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。