近日的苏州，天气刚刚暖和没几天，北方的冷空气又蠢蠢欲动，前来“骚扰”。昨天夜里，北方冷空气开始自北向南影响苏州，24小时内最大降幅达9~10℃。冷空气影响时，会伴有5-7级（水面阵风8级）的西北大风。最低气温会降到0℃以下。大家应该提前做好防寒工作。

  在冬季，对于进补的人而言应多食山药。中医认为，山药的营养价值很高，它对弱体质的人群有很好的滋补效果。山药补中益气，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。

  据最新气象资料显示，苏州今天多云到晴，西北风5-6级，阵风7级，水面阵风8级，早晨最低气温0℃左右，局部有薄冰，白天最高气温4～5℃。明天晴到多云，西北风5-6级。今日汽车清洁指数2级，天气无雨，早晚气温低，适宜清洗车辆。储艺娜 王玲玲

  昆山：多云转晴，北风5-6级，3～-3℃

  常熟：多云转晴，北风5-6级，5～-3℃

  太仓：多云转晴，西北风5-6级，5～0℃

  吴江：多云转晴，西北风5-6级，7～-3℃

  张家港：多云转晴，西北风5-6级，6～-3℃

  上海：多云转晴，西北风5-6级，5～-3℃

  今日周边城市天气