前日，网友“出其不意”在看到我能网将于本周日举办的“周末孕妈沙龙催乳活动”后，发帖在圈中请求母婴保健专家的帮助，很快得到催乳专家“苹果妈妈”李红萍的答复。

  新妈缺乳 宝宝两月未尝母乳味

  “宝宝已经出生两个月了，我爱人却迟迟没奶，有没有人知道什么催乳良方？”网友“出其不意”的帖子里语气非常急切。近两年，层出不穷的奶粉事件也让更多的家庭坚定了母乳喂养的决心，但很多新妈妈在产后体内激素水平巨大变化的情况下，往往因为方法不当等原因，越想开奶却越缺奶。新爸妈们面对新生命的降临，出现问题时，总是手忙脚乱。

  “母婴能人”来解惑 各路网友献良方

  孕妈无忧圈的网友们看到求助帖后纷纷响应，提交上自己的催乳良方。网友“酸奶提子”则建议楼主尝试食补的方法，多吃下奶的食物，比如公鸡汤和鲫鱼汤，平时不喜欢吃的香菜和莴笋也可以多吃一点。

  众多跟帖中，催乳和产后瘦身方面的专家李红萍老师（网名为“苹果妈妈”）也给出指导性建议。“没有奶可能是乳腺不通畅、营养不良、产妇情绪急躁等等各种原因，需要促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌，但催乳还必须看个人情况针对性治疗。”李老师说自己曾为一个6个月没有下奶的新妈妈成功开奶，给“出其不意”打足了信心。

  “在产后，新妈妈们体内激素水平会出现剧烈波动；同时，缺乏哺乳婴儿的经验，会给产妇带来紧张和压力。如果再加上其他的各种环境因素和突发状况也会使下奶不易。”李老师表示，可根据新妈妈现在的身体状况为其制定一套开奶方案。

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