推荐指数

  ★★★★★

  “旧石器时代”生活

  你能相信吗？比瑜伽和素食更健康的减肥方法居然是吃生肉？最有效的锻炼，不是在健身房里吹着空调和器械较劲，而是像“人猿泰山”一样在丛林间奔跑、跳跃？

  如今在欧洲和美国，兴起了一股崇尚旧石器时代饮食和健身方式的潮流。奉行这一理念的人们相信，现代人应该重新找回丢失数千年的捕食技能和生活习惯，学习旧石器时代的远古人类，经常空腹、大量吃生肉，以及进行短跑、攀爬等远古人类擅长的运动。他们称自己是“新穴居人”。

  与真正的远古人不同，他们不会住在山洞，也不会穿得衣衫褴褛，从表面上看，他们与其他都市人没有任何区别。但是，他们确实过着“茹毛饮血”的生活，这在大部现代人眼中是不可思议的。

  你想知道在现代都市中如何当一个“新穴居人”吗？那么就来看看《环球》2010年第14期上的这篇文章吧，顺便透露一下，现在，美国的那些“新穴居人”正在养育着第二代“穴居人”，他们认为“旧石器时代”祖先的孩子们都应该成群结队地玩，年长的孩子照料年幼的孩子，没有学校这样的东西，有的只是共同分享的那张大床。

  新阅读推荐