快报讯（记者 刘峻）近期，南京各大医院的中医科迎来了今夏就诊的小高峰。在省人民医院中医科正在候诊的市民卢女士告诉记者，这几天总是感觉身上潮潮的，胃口也不好。“同事说这是亚健康的表现，因此，想来看看中医有什么办法。”

  专家告诉记者，最近，不少年轻人到中医科就诊，很多都是因为肠胃的亚健康问题。其实，由于梅雨季节暑湿困扰脾胃，很多人都会出现食欲不振的现象。专家建议市民在吃饭前多喝一些开胃汤，比如火腿冬瓜汤、酸菜鸭血汤等等。

  王先生这几天到凌晨三点还睡不着觉，这让他非常着急。就诊时才得知，原来是自己晚上吃得太荤了，到中医科开了些食疗方服用后，睡眠质量渐渐有所好转。南京市中西医结合医院专家表示，夏季偶尔失眠是正常反应，不建议市民靠吃安眠药解决问题。