上周日下午，由我能网“孕妈无忧俱乐部”主办的系列讲座第二期开讲，可能是胎教这一主题越来越受到准爸妈们的关注，来听讲座的准爸爸人数直逼孕妈妈，甚至一位准爸爸被网站工作人员误以为走错门拒之门外后，才发现他是代替身体不适的孕妈妈来听课的。他说：“我帮我爱人来听课记笔记，回去再做‘代课老师’”。

  讲课现场，陈教授带着大家一起做“运动胎教”

  准爸爸们，请给宝宝唱首歌

  本期讲座是由南京军区总院妇产科护士长、解放军第二军医大学临床医学副教授陈宇主讲，整个讲座在幽默、愉快的氛围中进行，其间孕妈妈们不停提问，陈教授微笑着一一给予扩展性回答。

  音乐胎教是胎教中常见的类型，5个月左右宝宝的听觉开始形成，这时准爸妈们就可以对宝宝进行适当的音乐胎教。不过，陈教授倒是建议孕妈妈们从两三个月的时候就开始胎教，这样效果可能更好。另外，“选曲要舒缓不要太刺激。比如，钢琴曲、萨克斯、黑管、小提琴等柔和的音乐。时间最好每天固定（中午或晚上），每次30分钟，音量适中。”值得注意的是，“给宝宝唱歌，爸爸的声音比妈妈的胎教效果更好，因为爸爸的声音更有磁性，低音频可以更好地穿透腹壁。”当陈教授说到这里的时候，几位准爸爸已经跃跃欲试，靠近身边孕妈妈的肚子准备给宝宝唱歌。“当然，五音不全的爸爸可以不做，以免吓到宝宝。”接下来陈教授的这句话，当场笑倒一片准爸妈。只见一位准爸爸红着脸说：“算了，我不唱了，别吓着宝宝。”

  漂浮胎教，你做过吗

  漂浮胎教是比较新潮的一种胎教方式，孕妈妈可以选择在干净且安静的游泳池进行，在浅水区水位刚好没过孕妈妈肚子的水里行走，让水波轻轻拍打孕妈妈的肚皮，这样可以有效减少宝宝出生后的感觉统合失调症。

  另外，孕妇瑜伽是国外所推崇的一种胎教形式，陈教授建议孕妈妈们不妨尝试一下，可以先从瑜伽的呼吸调理入手，而不是急于动作的到位。

  跟我一起“运动胎教”

  讲座进行到一半的时候，陈教授让到场的准爸爸和孕妈妈一起站起来，现场手把手地教了大家两招“运动胎教”的手法。孕妈妈们的落落大方和准爸爸们的腼腆害羞相映成趣，从一开始的动作不协调、不到位，到后来做得都很好，得到老师的表扬，整个过程轻松快乐。

  “妊娠以后，则需行坐端严，性情和悦，常处静室，多听美言，令人诵读诗书，陈说礼乐，耳不闻非言，目不观恶事。如此则生男女福寿敦厚，忠孝贤明，不然则生男女鄙贱不寿而愚顽。”陈宇教授最后以一句古文结束了讲座。

  “现场学习的两个运动胎教手法最有意思！”“陈教授说的话总让我发笑，宝宝也不停在动，估计他也在肚子里笑呢。”“从今天开始，我要像陈教授一样，用温柔的语调和宝宝说话。”……听课结束后，孕妈妈们对陈教授的这堂“胎教的重要性”赞口不绝。讲座结束后，陈宇教授告诉网站小编：“让准爸爸和孕妈妈在开心的氛围中认识到胎教的重要性，也是我开心的源泉，我会坚持把这样的快乐传达给每个准爸妈们。”

  奖品丰富多样

  本期讲座到场的孕妈妈不仅有精美的进门好礼，还获得“快乐孕婴”送出的手工DIY挂件一个，另外，在现场抽奖的环节，还有10位幸运的孕妈妈每人获得由惠氏提供的200G孕妇奶粉一盒。

  本版稿件由我能网提供

  撰文： 殷文 于程飞 钱坤