四年一次的世界杯，已经近在眼前。不管是懂球的、不懂球的，还是不懂装懂的，都会成为这场足球盛宴的参与者。世界杯，不仅是32支球队和64场比赛，都是对广大球迷的一次考验，比如说“老婆不让看世界杯怎么办”，已经成为最近出现率最高的问题。为此，网友们总结了详尽的世界杯攻略，相信你一定用得上。

  【第一章】家庭关系

  如何拿下足球寡妇

  猫扑网友“杯具—K”在6月2日抢先发布了为网友们量身定制的《世界杯看球指南》，涉及内容包括看球须知、熬夜须知、精心制作的时间表、世界杯期间食谱等等内容，首当其冲的，则是老婆不让看球该怎么办。

  老婆不让看世界杯确实是个棘手的问题，该怎么办呢？“杯具一K”给出的答案是这样的：“ 去超市买点零食，然后抱着她说我们一起看电视吧，接着就把台调到世界杯，然后用力抱着她，并注意时不时地往她嘴里塞吃的。”但是显然这是一个馊主意，即便老婆能够就范，几十场比赛之后，当你一回头，也发现她胖得认不出来了。

  “杯具一K”提供的第二套方案，看上去比较靠谱一些。他说：“在世界杯开始前一周起，要想尽办法讨好老婆或者女友，家务活能全包就全包，即便是质量不能保证，态度一定要端正，甜言蜜语有多少就说多少。遵照一个宗旨：老婆说的全是对的，即使不对也是对的。”在细节上，一定要保质保量，“老婆下班后要殷勤递上脱鞋，做饭刷碗扫地洗衣一条龙服务，晚上还要给老婆端上一盆洗脚水，外送45分钟捏脚服务。”他解释说：“以上服务都是为了你未来能够顺利看上世界杯，你要知道，女人的纠缠能力是可以无限放大的，发飙时间也是可以无限延长的。”

  对于该矛盾无法解决的网友，“杯具一K”提出忠告：“要牢记，这届世界杯即使看不到，4年以后还是会有的，但是你要是把老婆惹怒了，这辈子就完了。还有，怕老婆的最好把阵地转移到朋友家里，免得你家的搓衣板啊、电脑主板啊都成为你膝盖下面的凶器。”

  如何伺候球迷老公

  不是每个老婆都如此彪悍，网友Skyqiqizhu就发帖哭诉了“世界杯期间我的球迷老公定的BT家规！”Skyqiqizhu说：“我的老公是个铁杆球迷，认识我之前天天熬夜看球，但小女子相夫教子素以严厉著称，自打他从了我以后，就没让他在晚上11点后看过球。然而，现在世界杯到了，竟然给我定了BT家规！

  家规第一条：“世界杯将至，对于只知道贝克汉姆和齐达内的你来说，的确该恶补一下足球知识，从现在开始，请你不要只关心时装、化妆品和买房，否则在世界杯期间我们将毫无共同语言。”家规第二条：“世界杯期间，房子是你的、床是你的、孩子是你的、家务是你的，一切一切都是你的，只有一台电视、一张沙发是我的，不要跟我说你想看韩剧、想看快男，因为现在只有一个节目叫足球。”

  如果这两条还不够BT，请看这几条：“在我看球的时候，不要在电视前经过，如果你非要经过，那就请你趴在地上匍匐而过，不要挡着我的视线。更不要枉费心机穿着性感地站在电视旁，或者爬上茶几大跳热舞，我说过，此刻我只在乎足球。”“恩准你和朕一起看球，但你不能唠叨一些与足球无关事儿，如你的父母、你的同事、赚钱、买房、孩子上学，也不要让我看你试穿新衣服、你的新指甲油，因为我的目光已经固定一个方向。” “冰箱里准备好充足的食物和啤酒，我的哥们儿来了要好生招待，不许对他们使脸色。”

  最过分的是这条：“球赛时间我只坐在沙发上看球，休想让我去开门、接电话、给厕所里的孩子拿卫生纸，总之看球的时候我什么都不管，如果我想喝啤酒、想吃东西，你应该从冰箱里拿到我面前。”世界杯期间，我们一定要这么伺候老公么？

  【第二章】学习和工作

  不至于辞职吧？

  最近有报道说，有人为了看世界杯居然辞职了。对于大多数网友来说，不可能做到如此洒脱。所以，当工作学习和看球呈两难选择时，该怎么做呢？对于“怎样才可以做到工作、学习、看世界杯三不误”这个问题，“杯具一K”表示：“对于要考试的网友来说，无论哪个队赢了都不能给你带来任何物质上利益，而考试考得好可以给你带来很多，建议先考试，球可以看重播。”

  “自古就有鱼和熊掌不可兼得，舍得舍得，舍了才能得啊！”“杯具一K”奉劝不知道怎么取舍的网友们，“不可能有什么都占全的好事，不可以这么贪心哦。工作、学习和球赛最大的不同，就在于世界杯闭幕了仍然可以看到录播的球赛，但是工作和学习不可以录播，过了就没有了哦。”

  看球请假借口大全

  与其晚上熬夜+早起上班，不如请假看世界杯，这是很多网友的世界杯策略。可以预想，世界杯期间各种理由的请假借口会井喷。猫扑网友“酱子猫猫”为大家准备了一大堆靠谱和不靠谱的理由。“各位童鞋都是对工作尽职尽责的吧？好吧，我知道你们不是，但也得装得像。”“酱子猫猫”说，“苦苦等了四年的球迷们怎能放弃看球的那些销魂的夜晚，然而激情一夜后，第二天还得带着熊猫眼上班，痛苦么？世界杯请假指南新鲜出炉咯！”

  最普通且最管用的请假理由，当然是生病咯。比如说“老婆生病了，她一个人去医院不放心，我要陪她去。”如果你的老板没人性，那么可以尝试这个理由：“我哪都疼，怎么办呢？如果我不去医院，以后的病情就会发展，发展了就会扩散，扩散了我就要死了。”如果还是不奏效，那就说：“我得了急性抑郁症，在路边哭昏过去了不能上班。”就怕老板早有准备，回复说：“得了抑郁不要紧，使劲的工作让你忘了什么是抑郁，本公司专门治疗各种抑郁。”

  其他的请假理由看上去就BT多了。比如“昨天把家里的搓衣板跪坏了 ，要再去买一块。”老板批语：“某商场正促销，跳楼价，只卖10元，报我的名字还可以打九折。另：顺便给我带一块。”还有，“老大，我今天突然觉得到瓶颈期了。您看，我是不是得休息几天。” 老板批语：“嗯，公司的账面也到了瓶颈期，工资少发两个月。”最离谱的是这个：“在路上被CCTV采访了，问我知道不知道世界杯期间放假的政策。”老板批语：“你当我是白痴啊！”

  最后，注意请根据自身实际情况选择理由，如因斟酌不当被炒鱿鱼，纯属杯具。

  怎么当好老板？

  世界杯是对网友身体的一种考验，同时也是对老板们的一种考验。《世界杯看球指南》便列出了几项“看球须知”，重点指出：“老板们，可以人性化一点，关爱下属。其实，世界杯也是一种素质教育，它可以让员工领悟团结向上的集体主义精神。”

  另外，为了提高看球的乐趣，看球须知还有几点友情建议。首先是适量饮酒，“看球赛若没有了酒，便会索然无味。炎热的夏天，啤酒可以让你的神经末梢兴奋起来，让你尽情享受足球。当然，过量饮酒是不行的，一瓶啤酒，加冰，足矣。”

  其次是积极参与预测，“看世界杯是需要情感投入的，你必须锁定自己所欣赏的球队，欧洲、南美的传统强队是很好的选择，如果慧眼识黑马更是一种挑战。有了自己的钟情者，并与之共荣共辱，你看球的兴致可以成百倍提高。但是，千万别卷到赌球的圈子里去。”

  更加重要的是，要从世界杯中学到思考。“世界杯是让普通球迷成为专业球迷的好机会，用心去看，就会了解很多球场上的技战术。另外，中国男足虽然是看客，对于中国球迷来说，完整看完一届世界杯后，也能对中国足球有更多的发言权。”

  【第三章】身体和心理调适

  熬夜请注意

  世界杯小组赛的时间安排在北京时间19:30、22:00以及凌晨2:30，淘汰赛则全部安排在凌晨2:30，所以，熬夜是难免的。球迷网友们特别提醒了熬夜注意事项：

  1、熬夜时要吃热的东西。

  2、晚饭不能吃太饱。

  3、注意保暖，不要冻着肚子。

  4、一定要有足够多的白开水。

  5、熬夜无论多累中间不可上床休息。

  6、若困乏可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。

  7、熬夜时，应时不时做深呼吸。

  8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断想象太阳升起时的辉煌和气势。

  9、早饭一定要吃饱，不要吃凉的食物。

  10、早晨七八点钟若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。

  为了熬夜，饮食特别重要，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有益处。

  深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维生素B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

  面对输球

  对于那些死忠球迷来说，输球的感觉并不好受，32支球队除了冠军之外，其他球队的球迷恐怕都要承受这样的感觉。所以，当喜欢的球队输了，心情久久不能平静，该怎么办呢？

  对于这个问题，网友认为，首先必须确定自己和世界杯的看客中国男足的关系。网友“杯具一K”就说：“首先你要确定你支持的不是国足。”对于输球后的心情调节，“杯具一K”建议玩游戏，“玩俄罗斯方块，根据美国科学家证实，俄罗斯方块可以有效转移注意力，缓解由于创伤所造成的心理伤痛，因为俄罗斯方块这个游戏可以不同程度调动大脑内各个区域的活动。其实球队输了没什么，球场上就是有输有赢，以后可以再赢回来的，要对你喜欢的东西有信心。”

  【第四章】球迷阵营

  看球的一大乐趣，就是人多一起看，酒吧、广场或者其他公共场所，这些地方人再多，也比不上网上人多。一边看球一边在网上聊球，已经日渐成为一种看球的新趋势。在网上，你可以找到与自己相同球迷阵营的众多网友。

  网上聚集的一个地方是百度贴吧，这里有各个国家队的贴吧，还有各个球星的贴吧，不管你喜欢哪个球队或者球星，都能找到自己的“家”。然后，你还可以到其他贴吧去“串门”，“刺探”对手球迷阵营的动向，这也是乐趣之一。

  比起4年前的世界杯，本届世界杯期间，你还可以选择微博作为看球聊球的一个阵地。近日，新浪微博、网易微博等国内的微博平台都开始了有关世界杯的活动。以新浪微博为例，支持某国国家队的用户，可以在自己的用户名后面“披上”某国的国旗。目前已经有300万人“披上”了国旗，支持率最高的三个国家队是阿根廷、英格兰和巴西，阿根廷的支持者达到了60多万人，相比之下支持率最低的斯洛文尼亚只有200人。值得一提的是，微博围观世界杯，有着其他方式难以相比的明星效应，微博上有着足球解说员、足球评论员、足球记者、球员等足球圈的明星，而且还有属于各个球迷阵营的影视歌坛明星，这对球迷来说是具有足够吸引力的。

  【第五章】其他不靠谱事项

  应该用什么感情面对中国队？

  与4年前一样，32个球队已经准备好了，但是没有中国队。4年前的这个时候，天涯网友shmomo发帖说：“听说世界杯快开始了，中国被分到哪一组了呢？”引发了一阵恶搞的狂潮，网友83006414说：“头号种子，按规定排在A组第一。”网友“风一路向南”补充说：“中国队跟阿根廷、巴西、荷兰以及意大利分在一组，其实我认为中国队和阿根廷、巴西在一组还是有很大优势的，靠我们队员强壮的身材和神乎其神的快速反击，击败也不是不可能。至于荷兰嘛，就要用点阴招了，在场上激怒他们，多捞几个点球，打击他们的信心。倒是意大利要提防一下，他们的队员太帅了，我们的队员在信心上备受打击，能过此关，难啊！”

  网友“艾希”说：“不是吧，中国队没有参加比赛，是作为颁奖嘉宾和裁判团出席的。其间还客串表演嘉宾，表演节目还没有公布，到时候给我们一个惊喜。楼主你真是太火星了。这都不知道！”网友“挥剑斩胡须”则胡扯说：“最新战报，李毅大帝踢飞点球，中国队泪洒当场，屈居第二。赛后，国家队集体婉拒领奖。‘丢人啊，没脸领’队长李玮峰仰望天空，含泪长叹。”

  恶搞还有更精彩的，网友“九溪烟翠”表示：“中国足球早就冲出地球了，在火星上为地球而战呢。”网友“原来我还活着”解释说：“就是这样，由于中国队太过强大，现在国际足联已经派遣中国队去跟火星队比赛。”网友“可乐rEne”说：“是的，最新情况是小组赛中中国106:0大胜火星，下一个对手是水星，明晚8点CCTV20频道全银河系直播！”

  最后，“南熏殿行走”见网友们实在过分，无奈说出了“事实”，他说：“中国队是不屑于参加世界杯这种低级别比赛的，中国足协为了给世界杯保留悬念，中国队故意8次被淘汰，2002年不小心进去了一次，足协的领导担心如果中国队正常发挥的话其他球队根本就没希望夺冠，影响世界杯的悬念和观赏程度，所以指示中国队故意输球，给其他球队保留了颜面，不让他们踢球的信心被彻底崩溃。这次，为了维护世界足球大家庭的和谐稳定，保持世界杯的悬念，中国队又一次大无畏选择了主动在预选赛被淘汰。”

  时间飞快地过了4年，中国队依然无缘世界杯决赛圈，这个帖子被网友们挖了出来，成为一个4年的神帖。网友“麦冬茶”说：“4年过去了，中国队还是一如既往不屑参加啊。”网友“我装饰了你的梦”说：“其实这次国足参加了，FIFA官方经抽签后公告：国足隶属B类，被分在S组。据了解，本届世界级杯具与国足同组的有：几内亚、赤道几内亚、巴布亚新几内亚和几内亚比绍四支茶几级劲旅。预计国足将小组第一出线，并最终与巴西争夺雷死你杯。”很多网友表示，到2014年还要把这个帖挖出来乐一乐，网友“小狐狸”甚至说：“这帖子每隔四年都可以找出来乐一乐！”看着怒其不争的中国队，网友“任求安”说：“虽然不是足球迷，但是每次看到这个帖子浮起来，心里还是很悲凉的。”

  BT看球场所大全

  世界杯各场比赛的时间已经确定，但是网友们选择在哪看球却是随心所欲。猫扑网友“迎来到企鹅村”发挥BT精神，列举了一批意想不到的看球场所。

  排名第一的地方是“厕所”，“迎来到企鹅村”给出了一大堆的理由：“安静、卫生、隔音，厕所看球更体现迷人的时尚气息和高尚的道德品质。2012将临，如果地震，厕所作为相对牢固的安全地带，还能救命。而且，在这里，绝对不会因为上厕所而漏看进球！凡在厕所看过球的，都表示在这里看世界杯‘很有味道’。”

  另外可以选择的还有“电器卖场的电视墙”，“在这儿看球，不为音响效果，不为啤酒烧烤，不为摇旗呐喊，为的就是体会《长江七号》里，民工阿星的那一份寂寞和温情，当然最关键的是这儿免费提供电视。”同样效果的还有“火车站大屏幕”，看球最重要的是什么？啤酒？不对。美女？扯淡。是热闹。“人越多越激情，人越多声越大，人越多就随你喊。哪儿人多？火车站前那个大屏幕将是人来疯球迷的不二选择！当然前提是那块屏幕播放的不是纸牌游戏。”

  最BT的看球场所，当属“中国男足队员寝室”，“在这里看球的最大快乐是每场比赛都可以指着电视对男足们说：‘看见没，这才叫踢球！’在这里看球的最大痛苦，是无时无刻不弥漫着一股臭脚丫子味儿。”  

  【附】庆祝视频 ：一起去看世界杯

  为了迎接世界杯，有才网友制作了一个视频，叫《一起去看世界杯》，恶搞的内容点燃了大家对世界杯的热情。视频一开始，在校的大学生们首先出场，他们问校长：“听说世界杯期间不断网不断电，这是真的吗？”校长回答：“我们不仅不断网不断电，还有额外的惊喜送给你们，世界杯期间，开水房还会全天供应啤酒，可以凭热水瓶免费续杯哦！”

  接着，视频开始介绍球员，虽然大小罗都无缘本届世界杯，但是他们依然在介绍名单中，罗纳尔多说：“大家好，我是肥罗。”罗纳尔迪尼奥说：“我是小罗。”然后C·罗纳尔多出场了，说：“我是吸罗，可以吸的罗纳尔多。”这时，梅西也出来了，说：“我是梅西，真的没有吸哦。”视频的亮点还有“绵羊音”，小丸子唱了一首歌，献给足球场上的那些纯爷们。她唱到：“六月份的尾巴， 那是小组赛，七月份的前奏，一起看总决赛。”

  快报记者 吴杰